Vara se apropie cu pași repezi, iar protecția solară devine o prioritate pentru fiecare dintre noi. Razele ultraviolete (UV) pot provoca daune serioase pielii, iar utilizarea produselor cu factor de protecție solară (SPF) nu mai este un moft, ci o necesitate zilnică. Fie că ești în vacanță, în oraș sau doar ieși pentru câteva minute la soare, pielea ta are nevoie de protecție adecvată.
În acest articol, vom evidenția cele mai importante recomandări din acest material oficial și vom face legătura cu produsele cu SPF disponibile pe site-ul nostru – pentru ca tu să poți alege informat, în siguranță și cu încredere.
De asemenea ai posibilitatea sa descarci acest material oficial în format PDF chiar aici.
| Categoria indicată pe etichetă |
Factorul de protecție solară indicat pe etichetă |
Factorul minim de protecție împotriva UVA recomandat |
| "Protecție scăzută" |
"6" - "10" |
„Produsul să fie marcat cu simbolul UVA într-un cerc” |
| "Protecție medie" |
"15" - "20" - "25" |
„Produsul să fie marcat cu simbolul UVA într-un cerc” |
| "Protecție ridicată" |
"30" - "50" |
„Produsul să fie marcat cu simbolul UVA într-un cerc” |
| "Protecție foarte ridicată" |
"50+" |
„Produsul să fie marcat cu simbolul UVA într-un cerc” |
! Nu folosiți produsele de protecție solară dacă li s-a schimbat mirosul, culoarea sau consistența.
Întrebări și răspunsuri:
- Ce cantitate de produs de protecție solară ar trebui să aplicați?
Pentru a obține protecția dorită, trebuie să urmați instrucțiunile de utilizare și aplicare. De aceea, aplicați întotdeauna cantitatea de produs de protecție solară așa cum se indică pe etichetă și reaplicați frecvent. Nu uitați să aplicați și pe vârfurile urechilor, în spatele genunchilor, pe glezne, laba piciorului și pe pleoape.
- Cât de des trebuie aplicat un produs de protecție solară?
Produsele de protecție solară trebuie aplicate frecvent pentru a menține protecția, în special după ce transpirați, înotați sau vă ștergeți cu prosopul. Frecvența aplicării repetate ar trebui să corespundă cu momentul și modul în care este utilizat produsul, de ex. când vă expuneți direct la lumina soarelui, pe o plajă, când înotați, când faceți sport etc.
- Se utilizează un produs de protecție solară ca să stai mai mult la soare?
Produsele de protecție solară nu trebuie utilizate în scopul unei expuneri prelungite la soare. Supraexpunerea la soare poate fi periculoasă și utilizarea de produse de protecție solară este o parte a unui comportament “sigur în ceea ce privește soarele”. Urmați câteva sfaturi simple:
- stați la umbră, mai ales între orele 11:00 și 15:00
- purtați îmbrăcăminte lejeră și pălării cu borul larg, cu o pereche de ochelari de soare eficienți
- aplicați produsul de protecție solară cu 15 – 30 minute înainte să ieșiți în soare și re-aplicați frecvent, mai ales după ce ați înotat sau ați făcut sport
- și nu în ultimul rând beți multă apă, mai ales dacă este foarte cald
- Trebuie citită informația de pe etichetă pentru a vă ajuta să alegeți produsul corespunzător și să îl aplicați corect?
Întotdeauna citiți eticheta și alegeți produsul cel mai potrivit pe baza sensibilității pielii dumneavoastră și condițiilor în care vă veți expune la soare. Intensitatea razelor UV va depinde de timpul zilei, locația geografică și vreme. Alegând un produs de protecție solară care se potrivește cel mai bine pielii și condițiilor în care îl veți folosi, vă va ajuta să vă protejați pielea.
- Un produs cu SPF mare va împiedica bronzarea?
Nu, puteți să vă bronzați chiar dacă folosiți un factor ridicat de SPF. Aplicarea produsului de protecție solară va micșora riscul de a vă leza pielea. Folosind un SPF scăzut ca să vă bronzați poate rezulta în lezarea pielii și efecte dăunătoare de la soare.
- Ce înseamnă diferitele numere SPF de pe etichetă?
SPF înseamnă Factor de Protecție Solară și este indicat printr-un număr. Este indicația capacității de protecție solară pe care o oferă produsul împotriva arsurillor solare. Cu cât este numărul SPF mai mare, cu atât este protecția mai mare. Căutați întotdeauna simbolul pentru a va asigura că produsul protejează de asemenea și împotriva razelor UVA („Produsul să fie marcat cu simbolul UVA într-un cerc”).
- O să am suficientă Vitamina D dacă folosesc produse de protecție solară?
Studiile științifice
(puteti accesa aceste studii chiar aici:
studiul 1,
studiul 2) arată că atunci când sunt folosite în viața reală, produsele de protecție solară nu afectează în general nivelele de Vitamina D.
- Care credeți că ar fi numărul SPF potrivit pentru dumneavoastră?
Cu cât este numărul mai mare, cu atât este și protecția mai mare. Dar să nu vă gândiți la numărul SPF ca la o formulă matematică care indică multipli de perioade de timp care să vă protejeze împotriva soarelui. Alegeți un SPF care se potrivește pielii dumneavoastră și modului în care aplicați produsul de protecție solară.
- Știți care este diferența dintre radiația UVB și UVA?
UVA și UVB sunt diferite părți ale spectrului solar. Alegeți întotdeauna un produs de protecție solară care oferă protecție atât UVA cât și UVB. Deși razele UVA joacă doar un rol mic în arsurile solare, ele pot pătrunde în celule și pot contribui la îmbătrânirea prematură a pielii. Lezarea pielii de către razele UVA nu este vizibilă imediat, puțin probabil să fie semne de arsuri de la razele UVA, dar razele UVA pot provoca vătămări care nu apar decât după mulți ani. Atât razelor UVA cât și UVB li se atribuie cauzarea câtorva tipuri de cancer de piele.
- Crema de zi/machiajul dumneavoastră zilnic vă oferă suficientă protecție ?
Produsele de îngrijire de zi care au SPF ajută la filtrarea razelor UVB în timpul expunerii zilnice accidentale dar NU sunt un înlocuitor al produselor de protecție solară atunci când vă expuneți la soare.
- Sunt sigure pentru utilizare filtrele UV incluse în produsele de protecție solară?
Da. Filtrele UV, așa cum sunt alte ingrediente din produsele cosmetice, sunt reglementate de legislația UE pentru a oferi produse sigure pentru consumatori. Regulamentul UE privind produsele cosmetice prevede că ingredientele utilizate în cosmetice trebuie să fie sigure și numai acele filtre UV specific menționate în Regulament pot fi folosite. Toate filtrele UV utilizate în produsele de protecție solară sau cremele de zi trebuie să fie evaluate din punct de vedere al siguranței de către un grup independent de experți în siguranță și să îndeplinească cele mai înalte standarde de siguranță înainte de a fi aprobate de Comisia UE.
- Produsele de protecție solară sunt reglementate de legislația UE privind cosmeticele ?
Produsele de protecție solară sunt printre cele mai studiate și testate produse cosmetice și sunt reglementate de legi stricte UE care se referă la cosmetice. Toate produsele cosmetice și de îngrijire personală disponibile în UE, inclusiv produsele de protecție solară, trebuie să respecte legislația UE care este foarte riguroasă și fiecare produs este reglementat de legislație solidă privind siguranța. Regulamentul UE privind produsele cosmetice este unul dintre cele mai stricte și respectate cadre de reglementare, și oferă o protecție ridicată siguranței consumatorilor. Fiecare produs cosmetic înainte de a fi pus pe piață, este evaluat din punct de vedere al siguranței. Această evaluare împreună cu supravegherea pieței și cercetările continue contribuie la punerea la dispoziția consumatorilor de produse cosmetice sigure și de care să se bucure atunci când le utilizează.
Material elaborat de ANPC – Autoritatea Natională pentru Protecția Consumatorilor (www.anpc.ro) și RUCODEM – Uniunea Română a Producătorilor de Cosmetice și Detergenț (www.rucodem.ro)
🌞 Concluzie:
Expunerea la soare este benefică pentru organism, dar doar atunci când este făcută cu măsură și cu protecție adecvată. Alegerea unui produs cu SPF potrivit, aplicarea corectă și reaplicarea frecventă sunt esențiale pentru a preveni efectele nocive ale radiațiilor UV, cum ar fi îmbătrânirea prematură a pielii, arsurile solare sau riscurile pe termen lung, cum ar fi cancerul de piele.
Îți recomandăm să consulți materialul oficial elaborat de ANPC și RUCODEM (aici), care oferă clarificări despre etichete, mituri și bune practici privind protecția solară. Iar dacă ești în căutarea unui produs eficient, sigur și testat dermatologic, te invităm să descoperi selecția noastră de produse cu SPF – disponibile acum în magazinul nostru online www.obsesiv.ro .
Ai grijă de pielea ta. Ea îți va mulțumi!
